----胃出血有什么症状 ， 如何预防？//----

预防胃病的方法

1、饮食规律

在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐 ， 早中晚三餐一定要准时吃 ， 不要在饿的时候才去吃饭 ， 那样已经伤胃了 。 要少食多餐 ， 这个对于胃是非常重要的 。

2、餐前喝杯温水

最佳饮水时间是进餐前一小时 ， 餐后立即饮水会影响消化 。

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