土豆加大葱,作用太厉害!腰疼不见了,坐骨痛、腿脚胀麻也走了( 五 )

2、土豆+大葱

主备食材:牛肉1斤 , 土豆500克 , 大葱、生姜、

烹饪方法:牛肉洗净切小块 , 土豆洗净刮皮切小块 , 生姜切片大葱切段 。 然后煮锅上火加水 , 放入牛肉丁 , 再加料酒烧煮 。 煮开后滚制十几分钟 , 捞出牛肉备用 。 炒锅上火添油 , 爆香葱姜蒜 , 再加入土豆块和牛肉丁翻炒 , 然后加适量开水煮制 。 土豆熟后即可收汁出锅 。

土豆加大葱,作用太厉害!腰疼不见了,坐骨痛、腿脚胀麻也走了

----土豆加大葱 , 作用太厉害!腰疼不见了 , 坐骨痛、腿脚胀麻也走了//----