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6.茯苓栀子汤

原料:茯苓100克，栀子100克，鲜鱼腥草100克

制法:材料入锅，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效:清咽润喉，生津止渴。

适应:咽炎、慢性咽炎的患者。

用法：每次早晚温热服食，5~7天为一疗程。平素有脾胃湿热、胸闷、苔厚者不宜服食。特别在服用本粥期间，有外感发热者应即刻停用。

另外需要注意的是：需要加强对饮食、生活的管理，许多人得慢性咽炎，主要是不注意平时的日常生活，其实只要生活方式健康，饮食管理合适，少吃辛辣食物，慢性咽炎是可以控制的，很多人成功的例子就可以说明，这其中最重要的就是：坚持。

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