膀胱:你老让我帮你憋尿,我就让你得病!( 四 )

膀胱:你老让我帮你憋尿,我就让你得病!

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因为憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,对于高血压患者来说,可能多存在血管硬化、弹性差,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。

如果长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,血管扩张,使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥。

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高血压患者:睡前减少饮水,以防止膀胱过于膨胀;夜间起床如厕,先慢慢起身静坐一会,下床后站一会再走动,给血管一定的调节;如厕后站立一会儿,无不适再行走;如感觉有头晕眼花、腿酸或软弱无力时,要赶快就地坐下或蹲下,并呼叫家人协助。