现在人们的生活条件好了 ， 很多人都喜欢吃水果 ， 水果不仅营养价值高 ， 而且经常吃水果 ， 还可以给我们的身体带来很多的好处 ， 但是大多数的水果都是寒凉性质的 ， 而现在已经到了秋冬季节 ， 秋冬季节本来气温就低 ， 因此一些脾胃不好的人就不敢吃水果了 ， 其实大家也不用担心 ， 这几种水果可以煮着吃 ， 同样可以给身体带来很多好处 。

----秋冬季节水果太凉？别担心 ， 三种水果可以煮着吃//----

梨

您是在秋冬季节最常见的水果之一 ， 它不仅味美汁多 ， 酸中带甜 ， 而且营养丰富 ， 还有多种维生素和纤维素 ， 生吃梨具有清热解毒的功效 ， 对尿黄便秘的人非常有好处 。 但是梨性偏寒助湿 ， 吃多了会伤到脾胃 ， 因此脾胃虚寒 ， 怕冷的人尽量的少吃 。

• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 为何说孕妇吃百香果好处多？孕期吃水果那点事你知多少？
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合适？糖尿病患者要注意什么？
• 囫囵吞下200颗，男子被紧急送医……此类水果正大量上市
• 5种水果堪称寄生虫“仓库”，开水杀不死，劝你再馋也别往嘴里送
• 西瓜、桃子、甜瓜、杏儿……哪种水果更适合夏天吃？你吃对了吗
• 超市里看似色泽鲜艳的水果，实则甲醛量超标，你是否中招了？