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第2种：过度思虑

由于过度的思虑 ， 比如 ， 学生玩命看书 ， 工作上过度思考问题 ， 都会导致我们累和乏 。

因为 ， 我们的气血都供应到大脑上去了 ， 内脏又出现了缺血的情况 ， 因而过度思虑 ， 也会导致我们累和乏 ， 这就是中医的理论 ， 思伤脾 ， 脾主肌肉 。

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