灵芝 ， 有安神的作用 。 可提神的茶饮 ， 为何又要安神？

首先 ， 灵芝并不会让人犯困或嗜睡；其次 ， 灵芝能提高人的睡眠质量 ， 促进夜晚的睡眠 ， 同时提升白天的精神 。

喝了解闷茶 ， 白天不犯困 ， 晚上睡得香 ， 可谓一举两得 。

----五月必喝这杯茶 ， 健脾胃解春困 ， 一扫体内湿气 ， 还不试试？//----

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