----新的研究表明紫色玉米可以减轻小鼠细胞中的炎症和对胰岛素抵抗//----

健康饮食是预防和管理2型糖尿病 。 水果、不含淀粉的蔬菜、全麦、坚果、种子和豆类都列在美国糖尿病协会推荐 。

没有一刀切的方法 ， 最新Ada建议 ， 个人与保健专业人员合作 ， 以确定哪些食物可以帮助他们控制血糖水平 。

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