----春天此菜是个宝 ， 维B含量高 ， 口角炎的人可多吃 ， 鲜脆可口防春困//----

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• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
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• 养生得会吃，推荐多吃此菜，帮助消化，调理肠胃,早吃早好
• 孩子不长个，不妨多吃此菜，个头猛长，视力也越来越好，早吃早好
• 多做此菜给家人吃，能补中益气、清热润燥、生津止渴