要想不再被被胃病“打扰”,这两大要诀你知道吗?( 六 )

5.苹果

苹果味甘、性凉 , 可健脾补气益胃 , 生津润燥 , 适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症 。 养胃的话相比生吃苹果小编更推荐煮熟的苹果 。