养胃助消化的水果：

1.芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。 芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。 另外 ， 芒果中所含的糖类及维生素含量非常高 ， 尤其是维生素A原含量占了水果之最 ， 还有明目的作用 。

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