跑步一年狂瘦50斤 ,这位大叔就这样减掉了他的「啤酒肚」( 四 )


工作压力太大 , 让上班族变成了一个脂肪存储机 。

更不要提频繁的应酬和不规律的饮食了 , 对于 Godby 来说 , 啤酒销售员的工作就是这样的一份工作 , 为了更好的销售业绩 , 他每天都要喝各种口味的啤酒 。

繁忙的工作也让他没有时间去运动 , 再加上啤酒+炸鸡的绝妙组合 。 很快 , Godby 的体型就像气球一样膨胀起来 , 体重很快达到了人生巅峰的 220斤 !

随后他发现 , 自己几乎已经无法弯腰系鞋带了 , 健康状况也随之开始快速恶化 。

妻子鼓励他迈出第一步