甚至央视曾经呼吁过：“胖 ， 是一种普遍存在的工伤！” 。

而有网站对2848人的调查显示：有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加 ， 其中33.2%人体重增加至超重 。 其中 ， 工作三年左右是变胖的高发期 ， 超过1/4的人体重比入职时增加5kg 。

压力 ， 可谓是长胖的头号元凶 。 竞争激烈 ， 上班族通常都承受着很大的工作压力 。 而压力升高一方面易导致内分泌紊乱 ， 造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下 ， 增加人的食欲 ， 尤其是提高对碳水化合物的需求 。

----跑步一年狂瘦50斤 ， 这位大叔就这样减掉了他的「啤酒肚」//----

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