3.常笑能清肺部

中医有“常笑宣肺”一说 。 对呼吸系统来说 ， 大笑能使肺扩张 ， 人在笑中还会不自觉地进行深呼吸 ， 引起肺部活量的增加 ， 能够清理呼吸道 ， 使呼吸畅通 。

4.降血压、减少记忆损失

笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目 。 还能让副交感神经兴奋 ， 降低肾上腺素水平 ， 缓解疲劳 。

微笑能降低皮质醇等压力激素的水平 ， 不仅能降血压 ， 还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤 ， 减少记忆损伤 。

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