◆ 肾虚型：可以吃些麻油鸡、花胶炖鸡汤、米汤冲芝麻 。

◆ 血淤型：可以喝生化汤 ， 吃点猪脚姜（姜醋）、黄酒煮鸡、客家酿酒鸡等 。 还可以用益母草煮鸡蛋或煮红枣水 。

◆ 湿热型：可以喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水 。

因此 ， 月嫂要根据产后新妈们的体质选择合适的催奶汤 。

----产后喝催乳汤有学问 ， 饮食选择因人而异！//----

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