父母不高,孩子注定是矮个吗?专家:做好几件事,逆袭不是梦!( 二 )

骨骺线闭合前都是孩子成长的关键期

孩子长高的关键期是什么时候?相信大多数家长只知道青春期是孩子长个儿的关键时间 , 因此只关注青春期 。 其实 , 在孩子更小时进行身高管理才更有效 。 青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度 , 青春期前每早一年管理孩子就能多赢得长高的机会 。 梁立阳副教授提醒 , 孩子要想长高 , 有两个条件缺一不可 。 一是脑垂体必须分泌足量的生长激素 , 二是骨骺线未闭合 。

什么是骨骺线?骨骺线是骨骺板的截面影像 。 骨骺与干骺端之间的软骨 , 在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带 , 它随着年龄的增长而逐渐变短 。 在骨骺软骨未完全骨化前 , 长骨不断生长 , 人也就会长高 。 当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后 , 就形成一条紧密的缝 , 此时骨骺线完全闭合 , 骨骼停止生长 。 因此 , 孩子骨骺线闭合前都是长高的关键期 。