这两种搭配也最好不要同食 。 因为牛奶中含有维生素A ， 而米汤和稀饭主要以淀粉为主 ， 它们中含有脂肪氧化酶 ， 会破坏维生素A 。 特别是婴幼儿 ， 如果摄取维生素A不足 ， 会引起眼部疾病、皮肤粗糙等问题 。

----What！！！牛奶+鸡蛋的吃法竟是错的？//----

牛奶+药

用牛奶来服药 ， 这绝对是一个错误的做法 。 牛奶能够明显影响人体对药物的吸收速度 ， 使血液中的药物浓度明显偏低 。 而且牛奶中的矿物质甚至会与药物发生化学反应 ， 直接影响药效 。 所以不仅不要用牛奶服药 ， 同时在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶 。

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