2、经常大笑

----医生：肺不好的人 ， 身体会出现4个现象 ， 别忽视//----

现代医学研究证明 ， 笑对机体来说的确是一种最好的“运动” ， 尤其是对呼吸系统 。 因为大笑能使肺部扩张 ， 人在笑中还会不自觉地进行深呼吸 ， 清理呼吸道 ， 使呼吸更通畅 ， 是一种廉价有效的养肺活动 。

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