食疗养生学认为“五色入五脏” ， 不同颜色的食物 ， 属性是不相同的 ， 归经也不同 ， 它的养生保健的功效也是不相同的 。 选择合适的食材 ， 做出美味的腊八粥 ， 达到自己想要的保健功效 。

每晚十点

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