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最后，我想说，即便自己有请私教的需求！但这一定有一个大前提，你请的教练一定得是专业，靠谱，负责任的教练！

私教水平有好有坏这是不能否认的，买私教课建议大家不要一次性买断，可以先买一个月至三个月，然后看看这个教练是不是真的有真本事，是否真的能带你练出效果。如果觉得水平不错，那就续他的课程！如果觉得这个教练只是营销能力强，专业度很差，那还不如趁早退出！

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