煲汤不用放肉,却出奇得好喝!收好慢慢做~(13)

/火候控制/

煲汤不宜用大火 , 在水沸腾后 , 应该改由小火慢煨 , 这样食材里面的营养物质不会被过度分解 , 煮出来的汤才营养价值高 。

煲汤不用放肉,却出奇得好喝!收好慢慢做~

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/放调料/

煲汤不宜过早放盐 , 因为盐有渗透作用 , 最容易渗入原料 , 使其内部的水分析出 , 加剧蛋白质的凝固 , 也会影响汤味的鲜美 。