脖子一旦不通，是特别影响脸部气血的，很容易长斑，长一道一道的皱纹，因为气血上不去。

脖子不通的人，温度适应能力会变差，冷热交替时会受不了。

把脖子两侧的胸锁乳突肌、斜方肌，点按揉多遍，你可以尝试按压这条肌肉上面打红线的点。

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按摩脖子最好是躺下来，因为头其实很重，脖子肌肉很小条，只要坐着站着，颈部肌肉就一定会出力，这样就很难放松了。

闺蜜说做完面部和脖子按摩后，当时立马就会感觉斑变淡一些。本来挺高兴的。

但第二天就——复原了，又成了老样子，甚至反扑了。

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