----【医美指南】如何用中医手法养成一张干净的脸？//----健康频道 http:// //

（按摩顺序：从印堂穴、迎香穴、攒竹穴分别推到肩颈）

先找脸部皮下有条索状、沙粒的地方，这些结节也会妨碍脸部新鲜气血的供应，用手一遍一遍去拨开、揉开，一定要按透了，效果才好。

我体验手法的时候，推迎香到颧骨的时候非常疼，我脸上没有斑，但是皮下肌肤，依然不是很顺畅，推完皮肤会明润很多。

斑浅的人，第一次按透了就会有明显改善。

02 疏通脖子，打通脸部供血通道

很多人脖子特别僵硬，长期伏案工作，改变了脖子弯曲角度，两侧肌肉特别吃紧；再加上脖子容易受风，这个连接上下交通的水箱就不通了，肌肉都变得死硬死硬的。

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