冬至为始 ， 以后每九天为一个单位 ， 谓之“数九” 。 1月9日进入“三九”天 ， 一年中最冷9天来了 。

一九 ， 万叶枯萎 ， 鸿雁南飞

二九 ， 单衣觉寒 ， 群鸟夜投高宿 ， 鲤鱼游入深潭

三九 ， 朔风凛冽 ， 荒原地冻 ， 水面结冰犹如冰桥

俗话说：“三九补一冬 ， 来年无病痛 。 ”权威专家教你在一年中最冷的时节养出好身体 。

三九天 ， 护好身体4个部位

“数九寒天 ， 冷在三九” ， 远离疾病 ， 尤其要护好以下4个关键部位 。

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