尿酸高先别慌 ， 多吃此几样食物 ， 降低尿酸浓度 ， 远离痛风

大豆里面含有大量的草酸和嘌呤 ， 食用的话会造成尿酸水平暂时性升高 。 但是豆腐汤和腐竹里面还有丰富的钙和镁元素 ， 对尿酸的排出起到一定的作用 ， 可以适量吃一点 。

----尿酸高先别慌 ， 多吃此几样食物 ， 降低尿酸浓度 ， 远离痛风//----

番石榴是一种比较常见的水果 ， 口感是略微有点酸涩 。 但是经常吃番石榴 ， 对于调节体内的酸碱平衡是非常有利的 ， 而且还有降尿酸的作用 。 每天晚上取几片番石榴 ， 用开水冲泡成茶 ， 趁热饮用 ， 在一定程度上能够保证日常水分的摄入 。

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