尿酸高成了名副其实的第四高 ， 不管男女老少 ， 它都不会挑食 。 它引起的痛风号称''生命第一痛'' ， 很多中老年人''闻风色变'' 。 实际上 ， 尿酸高和痛风不再是老年人的''专利'' ， 随着现代人生活方式的改变 ， 越来越多的年轻人也跟痛风沾上了边儿 。 要降低血液中的尿酸含量 ， 降了少吃高嘌呤食物以外 ， 还要多吃一些有助于分解和降低尿酸的碱性食物 。

----尿酸高先别慌 ， 多吃此几样食物 ， 降低尿酸浓度 ， 远离痛风//----

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