早上起床照下镜子 ， 注意自己的皮肤是否暗淡没有光泽 ， 甚至出现了之前少有的皱纹 ， 这或许是身体内气血不足 ， 影响了身体内血液的流通不畅 ， 造成身体内的毒素和垃圾不能及时的排出体外 。 在角质层下堆积影响皮肤的健康 。 冬天天气较为寒冷 ， 血液流通的速度受到一定的影响 ， 对于女性朋友若是在经期 ， 容易产生淤血和淤气 ， 对皮肤产生不良的影响 。

2. 肚子常常会腹痛

----气血不足 ， 女性易老！若出现3个表现 ， 说明体内气血不足 ， 别忽视//----

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