吃过热食物警惕“烫”出食管癌( 二 )

专家提醒 , 预防食管癌应改变不良的生活饮食习惯 , 减少吸烟和喝酒 , 不要吃过烫的食物 , 不要进食过快 , 不要长期食用刺激性食物;少吃酸菜 , 做好食物的防霉去毒 , 多吃水果蔬菜;在食管癌高发区管好水源 , 防止水源污染 , 改良水质 。