----简单美味的茄子煲 ， 香辣软嫩 ， 营养又好吃 ， 天冷吃上一锅真舒服//----

简单美味的茄子煲 ， 香辣软嫩 ， 营养又好吃 ， 天冷吃上一锅真舒服！

茄子的营养较丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分 。 多吃茄子能防止生老年斑 ， 但是吃茄子是有益无害的 。

【肉丝茄子煲】

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