而这是 ， 常常外表现出感冒、胃肠炎等类似症状 ， 容易引起忽视 。 但病情潜伏 ， 就想安装在心、脑等重要器官的炸弹 ， 随时可能发生危险 。 血压突然升高 ， 不仅会出现高血压脑病 ， 还可能引起主动脉夹层、脑出血、急性左心衰、心肌梗死等致命性疾病 。

医师提醒：老年人的血管硬化 ， 弹性不好 ， 加之天气寒冷 ， 新陈代谢能力减弱 ， 在同样的进食情况下 ， 易造成水钠潴留 ， 进而血压升高 ， 导致高血压脑病 。

建议高危人群要定期监测血压 ， 避免出现过度情绪激动、焦虑、紧张、抑郁等不良情绪；保持生活作息规律 ， 不熬夜 ， 保持充足睡眠 ， 劳逸结合 ， 适当运动；在饮食方面应注意低盐清淡饮食 ， 忌食烟、酒、浓茶以及辛辣和精细食物 ， 保持大便通畅 。

通讯员：长沙市第三医院 李达

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