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黄芪鲫鱼汤：健脾暖中

机体在寒冬时节活动减弱 ， 新陈代谢减慢 ， 黄芪能帮助体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人祛除寒气 。 鲫鱼有

益气健脾、清热解毒

等作用 ， 两者一起煲汤 ， 更能补气血、温脾胃 。

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