第四个辣的生冷的食物

秋天天气一冷就想吃点能暖和身子的 ， 所以辣椒是比较能产生热量的 ， 不过还是要少吃啊 ， 那样会对身体产生湿热之气的呢 ， 吃的太多的话易上火的 。 还有那些生冷的食物也不要再多吃了 ， 对身体也是不好的呢 。 不过我到是觉得的秋天多吃点芹菜的话会好一些 ， 这个还能降血压呢 。

----秋季时节食补 ， 5种食物还是不要吃了 ， 以免上火烦躁有”细菌“//----

第五个螃蟹

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