老人想要健康 ， 不妨常食用此物 ， 血管年轻了 ， 血脂降了 ， 谁吃谁好

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目前 ， 高血脂症的患者极为普遍 ， 它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症 ， 这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一 。 平时我们可以通过调节饮食结构来改善 ， 尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物 。

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