报道称 ， 新的研究显示 ， 不良饮食习惯与抑郁症的发病有直接因果关系 ， 而不仅仅是一种联系 。

伦敦大学学院塔斯尼姆·阿克巴拉里博士说：“我们最近的研究结果表明 ， 饮食改善对抑郁症病情有很大好处 ， 我们应该支持心理医师把日常饮食作为诊断看病的一部分 ， 把饮食治疗当作一种主流的精神病药 。 ”

之前 ， 西班牙的科学家们经过研究也表明 ， 经常以快餐为食的人患抑郁症的概率比那些不吃或者极少吃的人高出51% ， 即使少量进食这类食品 ， 也会明显增加抑郁症的发病率 。

我国学者

营养均衡对于预防抑郁症十分重要

首都医科大学临床心理学系副主任陶然教授经过研究指出 ， 垃圾食品在很大程度上会影响到抑郁症患病 。

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