另外一种饮食习惯与抑郁症之间联系的解释是 ， 我们吃进去的食物会直接作用于肠道菌群 ， 而人类肠道中的化学物质与大脑中的十分相似 ， 所以影响肠道的东西也会影响大脑 。 因此 ， 肠道失衡可能在抑郁症中起关键作用 。

英国

饮食治疗可改善抑郁

----经常吃这些食物 ， 当心抑郁症找上门 ， 罪魁祸首是它！//----

据英国《卫报》近日报道 ， 英国、西班牙和澳大利亚的联合研究人员通过对32908名成年人的5项纵向研究发现 ， 吃含有大量脂肪或糖的食物以及其他不健康食物 ， 不仅会引发全身性炎症反应 ， 还会因此通过炎症分子转运到大脑 ， 进而影响负责情绪调节的分子 ， 导致患抑郁症风险增加 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高