3.注意开窗通风：一进入冬季 ， 气温变冷 ， 大家就开始对开窗通风格外抵触 。 尤其是近年来雾霾频发 ， 愿意开窗的人就更是少之又少 。 殊不知 ， 正是这些因素 ， 才给病毒的传播创造了绝佳的条件 。

4.增强抵抗力：抵抗力好了 ， 疾病自然就不容易找上门了 。 加强体育锻炼、保持充足睡眠 。

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