气温下降,流感来袭!教你如何正确防治流感!( 四 )

流感高发三大原因

1、气温过低:当冷空气突然袭击时 , 人的鼻粘膜受到刺激 , 抵抗外界病菌侵袭的能力降低;冷空气也会对病菌的活动起到促进作用 。

2、气候干燥:有慢性呼吸道疾病的人 , 如果空气湿度过小 , 就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出 , 贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地 , 从而进一步加重感染 。

3、室内通风不良:冬、春季人们大多不经常开窗通风 , 室内的污染高达室外的数十倍 。

根据流感病毒的生物学特性及传播途径 , 预防流感 , 建议大家要做到以下几点:

1.接种流感疫苗:流感疫苗可以有效预防流行性感冒 , 是控制流感的主要措施之一 。

2.注意个人卫生:勤洗手——使用肥皂/洗手液 , 并用流动水洗手 , 能防止细菌、病毒的传播和感染 , 尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后 , 应立即洗手 。 在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻 , 避免飞沫感染他人 。