男性“嘘嘘”后谨记3件事，有效保护你的“小兄弟”( 七 ) 相信很多人

腐竹、木耳泡发，切小块，在开水中焯30秒捞出沥干水份晾凉备用胡萝卜、黄瓜切丝、大蒜切末木耳、腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜和花生放入容器中所有辅料放入碗中搅拌均匀调成汁将调好的汁倒入腐竹木耳中，搅拌均匀即可夏日开胃菜，给天热不爱吃饭的你?? 。