7.时间到了以后可以插些牙签 ， 然后出锅

芋仔红烧肉

----这三道美食你吃过吗？家里孩子的营养家常菜 ， 各位家常朋友常做哦//----

制作准备：

五花肉300克 芋头400克 红烧酱油 半碗 冰糖1大匙 盐1小匙 蚝油1匙 黄酒半碗 八角3克 葱2棵 油1匙 蒜10克 姜15克 干辣椒2只

制作方法：

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
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• 夏季湿气重伤害身体，常吃清热祛湿食疗美食，强壮身体度苦夏
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