喝茶补硒可以饮用蒿坪毛尖 ， 因产自有''中国硒谷''之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名 ， 每一公斤茶叶中富含150ug硒元素 ， 是一般绿茶的6倍还多 ， 每天冲泡1-2杯 ， 人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素 。 每次在85度左右的热水中 ， 放入几片蒿坪毛尖 ， 静置4-6分钟 ， 每天饮用 ， 可以有效的补充硒元素 ， 养护肝脏 。

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