秋冬干燥要补水,教你滋补汤,做法简单,女人和老人常喝身体棒( 五 )
小贴士:1. 煲鸡汤时先用姜片爆炒一下鸡块 , 就其水分煸炒干后 , 再倒入高压锅 , 加入适量的水;2. 煲汤水要一次性加足 , 气压阀较后转为小火继续炖煮12分钟 , 普通锅炖煮50----60分钟; 3. 煮好的乌鸡汤放入年糕 , 随意加入喜欢的配菜 , 最后加盐等调味料调味 。
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