木瓜的20种吃法大全,女生最爱!( 四 )

木瓜的20种吃法大全,女生最爱!

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四、木瓜鲜奶露

材料:木瓜600g , 鲜奶1杯 , 椰汁半杯 , 糖200g , 玉米粉3汤匙 。

做法:木瓜去核去皮切粒 。 用两杯清水加糖煮滚 , 然后放入木瓜粒 , 再加入鲜奶、椰汁 , 用慢火煮滚 。 用小半杯水开匀玉米粉 , 逐步加入奶露中 , 煮至成稠状即可 。

功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑 。