立秋后,爱吃海带看过来,最健康搭配你尝过吗?有很多人不清楚( 三 )

最健康的搭配:海带和冬瓜

冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能 , 海带有清热利尿、祛脂降压的功效 。 二者搭配食用 , 能为人体提供比较丰富的营养物质 。

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