薄荷,药食同源好药材!醒脑利咽、祛暑、防感冒,4种吃法功效佳( 三 )


自制薄荷露
新鲜的薄荷叶洗干净 , 放锅里水煮 , 用蒸馏的方法就可以制成薄荷露 , 薄荷露具有疏风止痒、消肿定痛、醒人关窍的功效 。