萝卜炖牛肉

----晚餐只要这一道菜就够啦！大人孩子都爱吃！//----

食材：

白萝卜450克、牛肉100克 ， 大葱、姜各15克、料酒10克 ， 酱油10克 ， 盐4克、味精2克 ， 八角3克 ， 花生油40克

步骤：

1、将萝卜、牛肉分别洗净 ， 均切成2厘米见方的块 ， 分别入沸水中略焯 ， 捞出；

• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 晚餐不知道吃啥好，试试这道粗粮粥，软糯香滑，皮肤也变好了
• 青少年吸烟，只要几年时间动脉就开始硬化
• 长期不吃晚餐的人，不但没瘦，反而还出现4种情况，是什么原因？
• 不吃晚餐想减肥？没用还有害！去吃两样食物，改善肠胃，去脂肪！
• 38岁的孙俪体重90斤，看了她的晚餐后，网友感慨：难怪身材好
• 中老年人,晚餐最好不要吃此5种食物,再馋也要忍住,来了解一下
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 是不是只要有钱，癌症就能治好？乔布斯的例子告诉你，钱是否万能
• 晚餐怎么吃最减肥？坚持3个原则，每天起床多瘦0.2斤！