健脾胃|小儿厌食,积食怎么办？这6 味中药一定不能错过！健脾胃，消疳积疳积|积食|健脾胃|砂仁|小儿|独脚金|不

独脚金，是辅助治疗小儿疳积、脾虚肝热、夏季热等的民间验方。独角金煲瘦肉气味甘润，具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效，
关于小儿积食，除了独脚金外，还有布渣叶、砂仁、豆蔻等也有效用，接下来就一一细说。

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小儿积食、厌食，四味中药不能错过
1独脚金
独脚金性凉；味甘、淡，《南宁市药物志》记载它有“退热解温，消食，治疳积烦渴”的功效。
《全国中草药汇编》记载“独脚金全草可入药，具有清热、消积的功效，可用于小儿疳积、小儿夏季热、小儿腹泻、黄疸型肝炎等症状。”
《福建药物志》载独脚金“平肝热。治消化不良，食欲不振，咽喉炎，结合膜炎，夜盲症，毒蛇咬伤等。”
对于此药，我以往在治疗小儿厌食和小儿积食的时候经常使用，独脚金又名疳积草、黄花草、独脚柑、消米虫，主要产于我国南方，是广东、云南、福建地区的特产，其味甘、淡，性凉，归肾经、脾经、肝经，能平肝消疳、健脾消食、清热利尿。
我个人常用其治疗小儿疳积、小儿伤食纳差腹泻、黄肿、夜盲等，一般使用3克—9克—15克。
推荐药膳：
对于小儿厌食各位家长可以自行选择独脚金煲瘦肉汤、独脚金排骨汤、独脚金鲫鱼粥、独脚金榧子陈皮鹌鹑瘦肉汤、独脚金田鸡粥、独脚金甜瓜瘦肉片汤等药膳。
独脚金煲瘦肉汤
做法：
独脚金洗净，浸泡20分钟；
瘦肉洗净切块焯水；
把独脚金、瘦肉、生姜一齐放进瓦煲内；
先用武火煲沸后，改为文火煲至250毫升（约1碗水量）；
食用前放盐调味即可。
注：此量为中童小孩1人量，可按小儿岁数酌情加减，亦宜分2次服用。如作为辅助治疗用可隔日进服。

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2布渣叶
布渣叶（别名蓑衣子、破布叶、麻布叶、烂布渣、布包木、破布树、火布麻、薢宝叶、山茶叶，广东的阳西、湛江是主产地）气微味淡，具有消食化滞、清暑利湿、止咳化痰、利胆退黄之效，是药食两用之品，为广东地产的凉茶原料药之一，常用剂量15克—30克。
布渣叶有较好的消滞除积、和胃降逆的功效，小儿发生呃逆，食布渣叶立可见效。
《岭南习用草药》“ 味酸，性平，无毒，解一切蛊胀，清黄气，消热毒，去食积。又名布渣”。
近代药理学认为“布渣叶可促进消化，布渣叶通过降低胃排空率、促进小肠推进、增加胃液分泌量、降低胃液酸度及提高胃蛋白酶活性达到促消化作用。”

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推荐膳食
布叶渣煲瘦肉排骨、布渣叶炖老鸭汤和布渣叶苹果煲猪腱子肉汤等。
布渣叶苹果煲猪腱子肉汤
做法：
布渣叶洗干净，苹果切开后去果芯；
猪腱子肉洗干净后切块；
除苹果之外的其他材料入瓦煲；
加清水8碗，大火转小火煲一小时后；
食用前放盐调味即可。
功效：
此汤性味平和，不寒不苦，专门辅助治疗食滞化热的各种病证，尤其适合儿童和老人。
3砂仁
小儿开胃还常使用白豆蔻（或紫蔻）和春砂仁各等分，现炒微黄，粉碎为细末，冲服或炖服。临床上使用的砂仁主要有三种：主要产于中国广东省的春砂仁，中国海南的壳砂仁，主产于东南亚国家的缩砂密。
砂仁，味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃醒脾、温脾止泻、理气安胎等，芳香行散，降中有升，炮制方法的不同分为砂仁、盐砂仁、姜砂仁。常用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等，尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人曰其记载：为醒脾调胃要药。