白萝卜是一种常见的蔬菜，营养极其丰富。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等维生素，以及芥子油、膳食纤维，富有多种功效。白萝卜中还含有木质素、多种酶，具有防癌作用。另外，白萝卜含钙丰富，是人体补充钙的最佳来源之一。

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【 增强|冬季不妨多吃此萝卜，对身体大有帮助，能增强免疫，防癌】
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白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌作用。这种化合物有强大的杀菌力，对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效的。

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你们喜欢吃白萝卜吗？（图片来源网络）

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