苹果酸奶沙拉,做法及用材都很简单,在家就能做来吃( 三 )
做法:
1.首先从冰箱里取出两个苹果 , 将其洗干净后切成小块备用 。 芹菜用清水洗一下 , 切成小段 , 放入锅里焯水 , 而后放盘里备用 。
2.把切好的苹果、芹菜、葡萄干、核桃仁放入一个大碗中 , 而后倒入适量的酸奶 。
3.将碗里的搅拌均匀后 , 就可以开吃啦 。
亲 , 喜欢美食仔的文章可以“点赞、关注、分享”哦!亲有什么想法或观点 , 欢迎亲在下面留言和仔仔、大家一起讨论哦!
- 每天一个苹果,是升血脂?还是降血脂呢?听听内科医生怎么说
- 西农 | SBB:作物覆盖和施肥处理下苹果园不同粒径土壤团聚体中丰富、稀有细菌和真菌亚群落的组装
- 饮用酸奶“最佳时间”是何时?对身体有哪些好处?送给有福气的人
- 顽固便秘“害怕”1物,不是酸奶?平时喝一点,宿便乖乖排出
- 每天吃一个苹果,身体会有什么变化?医生给出了答案
- 酸奶大家庭,你爱哪一个?
- 你真的知道了解苹果吗?
- 开菲尔酸奶中分离的分子有望成为“潜力选手”
- iOS15发布,苹果详解安全共享与全新健康分析
- 7种有效减肥的酸奶美食 可以自己动手做
