要知道怎么预防鼻窦炎要知道怎么预防鼻窦炎?睡眠不好就会让

要知道怎么预防鼻窦炎?睡眠不好就会让免疫力下降，鼻子对外界的防御也差，这个时候容易得上鼻窦炎，此疾病难以根治，给生活带来很多的困扰，所以，我们一定要知道怎么预防鼻窦炎?

----要知道怎么预防鼻窦炎//----

在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。