白开水是指无任何添加物的开水 。 它清淡无味 ， 极其普通 ， 但对人体的生理机理具有很重要的调理作用 。

一般我们推荐 ， 早晨起床喝一杯白开水 ， 不仅能稀释血液 ， 降低血粘稠度 ， 促进血液循环 ， 还能减少血栓危险 ， 防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生 。

----这样一杯白开水 ， 最好别喝 ， 易患肝癌！//----

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